地球に生まれました

日本の家は女の家になって、お父さんの居る場所がないので、どこか何か自分の場がほしい。

書斎というのが男の場所らしいから、それで書斎をくれ、書斎をくれといっているのです。

自分の好きなスペースだからクロス張替えもしたいとか注文を言ってきます。

書斎という部屋は要りませんが、女の家事コーナーとは逆に男のコーナーはとりあえず必要でしょう。

子供を作るつもりだったり、すでにいるのであれば人数分子供部屋が必要になります。

女の家化した家の中の男の橋頭墨だと思って下さい。

例えば壁紙だって何も奥さんが探してきた上品なエッチングでなくても良い。

男が自分の好きなものを壁に張れば良いではありませんか。

一番上段は比重が最も小さい油脂、糖分。

下から二番目の段はビタミンやミネラルが豊富な低脂肪で高繊維の野菜と果物。

次に重要と見なされる下から三段目は、肉類と乳製品が半々。

米国癌予防栄養指針、食生活改善指針も脂肪摂取の低減、高繊維食品と多種多様な野菜果物の消費促進を強調しています。

あらゆる食品の中で今日新品種開発が最も目覚ましのが野菜果物です。

いま野菜果物は一番注目されている食品群です。

四食品群と比較した場合、底辺にある食品群は毎日摂取し、頂点にいくほど控えめにとわかりやすくなっている。

祭日食症候群による現代病はうつる病気ではなく、不摂生な生活習慣がつくる病気です。

このような現状に対処するにはノルディックポールを使った運動をするなど幼少の頃から健康にいい生活習慣を刷り込んでおくしかない。

米国では八〇年代初めから教室での勉強より参加、現場体験に重きを置く少年少女向けウェルネス教育が盛んになりました。